資料圖,圖文無關 5、做家庭醫生,管理他的身體 徐妍,34歲,財務總監 老公是個生病不愛上醫院,也不愛吃藥的人,有一次感冒咳嗽竟然拖成了肺炎,住院兩個多星期。這件事后,我決定要好好地學習一些實用的醫學知識,做他的專職家庭醫生。 老公平時的身體其實不錯,大多數時候也只是一些小感冒或是腸胃不適。我針對這些常見的小毛病,找了一些健康類雜志,還有專業的醫學網站來學習,我的家庭醫院就這么開張了。還真別說,剛入冬時,老公得了一次風寒咳嗽,我就試著用食療偏方給他做了一些湯,沒想到竟然很快就好了。經過幾次試驗,效果都不錯,而老公對我的專業也慢慢有了敬意,也愿意接受我更多的建議,比如冬天睡覺前泡個熱水腳,吃一些他討厭卻對他有好處的食物,每周還跟我一塊去戶外活動。 提升小竅門: ●“平時多收集一些養生、營養搭配方面的資料。” ●“建立家人的健康小檔案,他每年做的全身體檢報告都要仔細看過,掌握他的健康狀況,才能更好地管理他的身體?!?/p> |