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　　泰戈?duì)栠@樣說：“一個(gè)人的青春時(shí)期一到，就會(huì)幽現(xiàn)像秋天一樣優(yōu)美的成熟時(shí)期。這時(shí)候，生命的果實(shí)便像熟稻子一樣，在美麗平靜的氣氛中等待收獲。”　　

　　你快到30歲了嗎？是否發(fā)現(xiàn)皮膚已經(jīng)開始問題不斷：越來越干，暗淡，松弛，幽現(xiàn)皺紋、色班，甚至早就銷聲匿跡的暗瘡也開跆了新的攻勢！別心慌，其實(shí)女性到了30歲，新陳代謝便開跆減慢，如不注意保養(yǎng)，皮膚自然問題連連了。當(dāng)然，30歲女性的肌膚問題并非一日造成，所以也不可能在一朝一夕間消除殆盡，只有選擇適合的保養(yǎng)品再加上耐心、恒心，才能讓成熟的秀麗悠悠綻放，歷久彌香。

美麗問題一　松弛與皺紋

　　美麗問題一　松弛與皺紋

　　成因隨著年齡增長，女性體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，皮膚新陳代謝周期變緩，膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低，由此就形成了我們所看到的小細(xì)紋和皺紋。

　　解決方案

　　1、在飲食方面，注意多吃含膠原質(zhì)多的食物，比如肉皮等食品。

　　2、在日常生活中，注意防曬，不熬夜，保持充足的睡眠。

　　3、在選擇化妝品時(shí)，應(yīng)選擇具有深度補(bǔ)水功能并含膠原蛋白，能加速皮膚新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品。

美麗問題二　暗淡有瑕疵

　　美麗問題二　暗淡有瑕疵

　　成因由于皮膚代謝緩慢，皮膚內(nèi)部的一些毒素?zé)o法排除而造成了暗瘡及面皰。表現(xiàn)為毛囊發(fā)炎現(xiàn)象。由于毛囊內(nèi)聚集著由皮脂腺分泌的油脂。毛囊的角質(zhì)層變厚，毛囊口變窄，影響了油脂的正常分泌排泄，引發(fā)出各種癥狀。

　　解決方案

　　1、在飲食方面，注意營養(yǎng)均衡，可通過食用含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素E等的食品，改善腸胃及肝臟機(jī)能。并注意少抽煙、喝酒。吃油炸及腌制食品，多吃蔬菜、水果、牛奶等食品。

　　2、在日常生活中，不濫用藥物，應(yīng)選用溫和的專業(yè)護(hù)膚保養(yǎng)品，并保持充足的睡眠，不熬夜，放松情緒。適量補(bǔ)充維生素B，可以起到舒緩神經(jīng)系統(tǒng)的作用。

　　3、在選擇化妝品時(shí)，應(yīng)注意選擇清潔作用較強(qiáng)的產(chǎn)品，并使用對油性肌膚具有調(diào)節(jié)作用的護(hù)膚品。對已經(jīng)出現(xiàn)的暗瘡和面皰要注意保持瘡面衛(wèi)生，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)使用一些殺菌消炎產(chǎn)品。