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冬天到了，滿街都是短裙搭靴子，你也想這樣穿嗎？可是腿太胖了，怎么瘦下半身呀！今天編輯就告訴你能把肥腿吃掉的7種瘦腿食物。
奇異果避免脂肪堆積 奇異果中的維他命C含量很豐富，纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水分膨脹，可產生飽足感。水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪堆積讓腿部變粗。 |
冬日7種食物幫你瘦腿
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2009-01-21 11:35:38
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