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科學家在為解開人類衰老密碼而進行的潛心研究中，研究成果可能會超出我們對健康的傳統認知。 1、壓力讓您年輕——科學家研究發現，“有用的壓力”，即短期的、刺激不大的、有成就感的任務，能夠幫助人體生成利于修復細胞的蛋白質，包括腦細胞，使它們以最好的狀態工作。 2、生物鐘——— 撥慢衰老的進程 科學家發現，衰老的進程可能受控于一種與人體內部生物鐘有關的基因。遵循生物鐘的規律，建立規律的作息時間是延緩衰老的方法之一。 3、大腦——— 越用越“新” 日本科學家發現，勤用腦的人腦血管多處呈擴張狀態，腦組織有足夠的血液、營養供給，為延緩大腦衰老提供了物質基礎。因此，勤用腦的人，盡管年歲高達七八十歲，但他們的思維過程仍能像青年人一樣敏捷，并保持著完整的認知能力，其聽力、視力和反應能力均較同齡人好。 4、有益細菌能助您抗衰 有益細菌能夠為人體制造營養物質和能量，抵抗衰老，預防癌癥。有益細菌包括雙歧桿菌、乳酸桿菌等，飲酸奶和加有乳酸菌的飲料，是抗衰老的好選擇。（稿件來源：當代健康報） |
科學家公布4條抗衰老新發現
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2009-04-07 10:29:52
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