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4.胡蘿卜 B-胡蘿卜素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因為它能預防癌癥。
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可預防男性猝死的12種食物
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2012-06-03 16:49:44
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