準媽媽孕期要注意哪些事項呢？

懷孕的女性需要比平常注意的更多，需要更多的了解有關孕期注意事項的東西，幫助自己平穩度過整個孕期，那么，準媽媽孕期要注意哪些事項呢？下面由專家為您講述。

孕期要注意哪些事項呢？

1、戒煙禁酒。避免靠近污染物。如果女性自己序言，最好戒掉，并且確保不吸二手煙，遠離具有放射性的污染物。

2、遠離寵物。更=不要樣寵物。女性在孕期要避免接觸寵物，由于動物身上的弓形蟲會導致胎兒出現畸形，所以要堅決避免接觸包括寵物在內的動物。

3、穿衣要樸素寬松。需要穿著寬松的內衣褲，不要穿緊身的衣褲，這樣有助于身體的健康和寶寶的發育。

4、食物的搭配需要合理。千萬不要挑食厭食，要均衡的搭配！不要過胖或者太瘦，這樣不利于分娩的進行。

5、不要去取高處的物品以及搬運重物。女性在孕期需要運動，但是不能干這些危險的活。

6、適當的運動。女性在孕期可以在家人的陪同下做一些并不太劇烈的運動，比如散步，游泳等。有利于孕婦保持相對健壯的身體。

7、避免出現過多的電器輻射。在日常生活中電器輻射對胎兒是有影響的，需要格外注意，可以再室內盆栽一些可以吸收電磁波的植物。

8、外出可以穿著明顯的孕婦服裝。我國公民的素質日漸提高，孕婦衣著明顯的服裝會在路上受到更多的照顧，何樂而不為呢。

溫馨提示：孕期是寶寶生長的關鍵時期，如果媽媽們在這個時候做好這些事情，對寶寶是很有幫助的，如果您還有不清楚的地方，請點擊在線咨詢，有專家為您詳細解答。（云南網健康頻道）