你知道哪些人不宜秋凍嗎

“秋凍”是人們耐寒鍛煉的一種體現，這是針對健康的人而言。但是秋季冷空氣活動頻繁，氣溫、氣壓、風速等氣象要素變化很大，不利于一些疾病的控制。所以，對于有些患者來說，“秋凍”要適度；對于有些患有慢性病的老人來說，不僅不能“秋凍”，反而還要注意保暖。那么，哪些人不宜“秋凍”呢？

一、心腦血管病人

深秋季節氣溫變化大，溫差、風速、大氣壓都處于較大的波動狀態。這種變化多端的天氣會使人的皮膚、皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，導致血壓升高，也會引起血液黏稠度增高，嚴重時還會導致冠心病患者發生心絞痛、心肌梗塞等癥狀，甚至還會使血管脆裂發生中風，引起偏癱，危及生命。所以，凡是患有心腦血管疾病的老人，在深秋季節不但不應該秋凍，相反還應該注意保暖，隨著天氣的變化及時增添衣服，以免舊病復發影響身體健康。沈醫師建議，有心腦血管舊疾的老人，每天起床前要注意放慢動作，睡醒后不要馬上起床，可先在床上躺幾分鐘，順便動動手腳，撫摸一下臉部，讓全身的血液循環加快，然后再慢慢地起床，動作不能太快，防止血管驟然收縮。

二、哮喘、支氣管炎病人

對于一些有慢性支氣管炎的老年人，本身氣道的防御功能較差，著涼時身體的抵抗力大大下降，被病菌病毒入侵后引起感冒、咳嗽，還會引起扁桃腺炎和肺炎。哮喘病人對季節氣溫、濕度的變化極為敏感，抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而誘發哮喘。另外，食物和空氣中的過敏物質大量增加也是該病易發的重要原因?！坝邢椭夤苎椎牟∪?，主要的一點就是不能感冒，因此保暖對他們很重要，要及時地增減衣物。另外，這類病人要注意多補充維生素，多吃補肺和補腎的食物，日常生活中可以把黃芪當便茶飲用?！鄙蜥t師提醒有哮喘、支氣管炎的病人一定要注意預防感冒。

三、胃病病人

胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，由于深秋時節氣溫變化無常，特別是冷空氣驟襲了胃腸，如果防護不當，就會使舊病復發。而且有些人在深秋還吃冷飲，有些人則喜食辣椒等辛辣食物，這些飲食習慣都極容易引發胃病，尤其要注意。

四、潰瘍病病人

患有潰瘍病的人不宜秋凍的原因是，人體受寒冷的刺激后，血液中的組胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，使原有的胃潰瘍再次發作，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重并發癥。

五、老寒腿病人

老寒腿患者在受寒時會使癥狀加重。老寒腿屬于中醫痹癥范疇，相當于現代醫學中的風濕性關節炎、類風濕性關節炎、骨性關節炎等骨關節病。受累的關節以膝關節為主，常出現關節疼痛，有時伴有腫脹，上下樓或下蹲時疼痛加劇。得了老寒腿病的老人，從秋季開始就應該注意腿部保暖。(新浪)