迪慶州地處三江并流國家級風景名勝區腹地，川、滇、藏“中國香格里拉生態旅游區”核心區和“茶馬古道”黃金旅游線路的要沖。境內三山夾兩江，即怒山山脈、云嶺山脈和香格里拉縣大小雪山，瀾滄江、金沙江二江從中穿流而過，資源豐富、集雪山、冰川、峽谷、大江、高山湖泊、生物資源、地質景觀、民族風情、宗教文化于一體。

1、雪山冰川

該地區系青藏高原的南端，因此山體雄偉，群峰錯落，積雪終年不化的雪山連綿起伏，氣勢磅礴。其中太子雪山（梅里雪山山脈），海拔6740米，雄峙西北，為云南第一高峰，有“云南屋脊”之稱，山體呈金字塔形，與蘭天相接，佼佼屹立，藏語稱之為卡瓦格博，意為雪山之神，是藏傳佛教的朝覲之地。此外還有白茫雪山，海拔5429米，哈巴雪山，海拔5396米，以上三山高聳群峰之上，三足鼎立，遙遙相望，藏族人民稱為寶鼎，還有緬次姆、察里、甲午、潤子、更宗、迪龍、天寶等雪山。

雪山嶺中分布著許多現代冰川，最有名的是梅里雪山的明永冰川和斯農冰川。明永冰川從海拔5500米傾瀉而下，直至2660米高度，是世界低緯度，低海拔的季風海洋性現代冰川。游人可較容易地登在冰川之上，體驗置身于玲瓏透剔的冰雪世界中。

2、高山湖泊

在海拔3500米至4500米之間，有眾多的高山湖泊，堪稱“高原明珠”，著名的有香格里拉縣碧塔海、屬都海、三碧海、碧沽天池、天鵝湖等。其特色是湖水清澈，湖畔森林蔥籠，山石峻峭，猶如世外桃園一樣，具有很高的游覽價值。

3、高原草甸

迪慶州牧草資源豐富，草原遼闊，分布于高山峻嶺之中，每年春天來時，高山冰雪消融，曲曲彎彎河水漫流在草場上，報春花，紅絨蒿、金蓮花、格桑花、觀肉參、紅棕杜鵑等花卉競相開放，一派水草豐茂景象，稱為“五花草甸”。草場一般是自然起伏，周圍冷杉環抱，牛羊點綴其間，構成高原最具特色的牧民生活畫卷。

4、大江峽谷?

境內金沙江、瀾滄江穿流而過，峽谷與高山形成了強烈反差與對比。

瀾滄江從西藏鹽井縣的布依入境，流經德欽縣和維西縣，境內全長250公里，流域面積6780平方公里，其東岸為云嶺山脈，西為怒山和碧羅雪山山脈，兩岸高山幽深，其中以德欽境內最為險要，梅里雪山主峰卡瓦格博至江面高差4734米，是世界最深峽之一。

金沙江從德欽縣羊拉入境。由北向南至石鼓（長江第一灣）轉為由南至北，流徑迪慶州430公里，流域面積16473平方公里。羊拉至拖頂一段，兩岸危崖聳峙，東為四川得榮大雪山，西岸為云嶺山脈，峽谷高差在3500米左右，江水湍急，陡坎相連，從拖頂至香格里拉縣橋頭約200公里江面較為開闊，江流平靜時有木船往來，虎跳峽鎮以下便是著名的虎跳峽，峽長20余公里，落差213米，江面最窄處僅30余米，西岸為哈巴雪山，東岸為玉龍雪山，江面至峰頂高差約3900多米。

沿途有許多東西走向的支流注入兩江，這些支流落差大，水量穩定，或湍急，或潺潺，多為冰雪清而洌，形成許多富有變化的景觀，如羊拉河、米巴洛河、碩都崗河、白水河、阿東河、尼汝河等。格咱中段的碧壤峽谷，峽長約98公里。兩岸崖壁立，寬約30——60米之間，高差約500——600公里，空間曲奧，游人驚心而趣味無窮。

5、多樣性生物資源

迪慶是云南省主要林區之一。由于海拔懸殊較大，氣候垂直變化明顯，形成了不同的生物氣候垂直帶，特別是溫帶和寒帶的山地植被最為豐裕，如之南北走向的山岳河谷地貌，有利于植物的交流與生存，在交通不便，開發較晚的條件下，原始森林保存較為完整。植被分布從河谷至山頂一般是：草叢灌木林，闊葉林，針闊混交林，針葉林，高山灌叢、高山草甸、高山荒漠和冰川。全州森林覆蓋率達64%。主要的珍稀樹種有禿杉、拱桐、云南鐵杉、麗江云杉、大果紅杉、黃杜鵑等。高山藥材也極為豐富，如蟲草、貝母、天麻、雪蓮、知母等。高山花卉也繽紛艷麗，品種繁多，如杜鵑、高山報春、蘭花、龍膽、綠絨蒿、百合、點地梅、鳶尾等。

迪慶州動物資源也十分豐富，珍稀動物有滇金絲猴、金錢豹、云豹、黑熊、獐子、小熊貓、雪豹等。著名的禽類有黑頸鶴，白腹綿雞、白鷴、藏馬雞、禿鷲、血雉等。

境內有白茫雪山國家級自然保護區、維西塔城薩馬閣自然保護區、納帕海自然保護區、碧塔海自然保護區、哈巴雪山自然保護區。

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6、民族風情

迪慶是少數民族聚居的地方，全州總人口35萬人，少數民族約占總人口的84%，其中藏族約占33.7%，此外，境內有傈僳族、納西族、彝族、白族、普米族、苗族等千人以上的民族有九種。

藏族屬漢藏語系藏語支，迪慶藏族因居住在藏區的東南邊緣，與內地山水相連，同漢、納西、白族等交往頻繁，因此，形成有自身特點的濃郁的藏民族文化，藏族是我省最有特點的民族之一，表現在衣食行住、節日慶典、婚姻家庭，宗教信仰等方面富有傳奇特色，直率豪爽，能歌善舞，長于騎射。藏族文化富有傳奇特色，民歌、長詩、謠諺、舞蹈、建筑、繪畫等，構成了博大精深的文化寶庫。如藏族史詩《格薩爾王傳》在迪慶流傳很廣，已整理出版《加嶺傳奇之部》等。藏族舞蹈以香格里拉鍋莊舞、德欽弦子舞、維西塔城熱巴舞等最為著名，迪慶藏民居建筑有兩大風格，一是德欽及河谷地帶的平頂碉房式建筑，多為土筑或石砌，二至五層高，層次錯落重排，重點裝飾在門和窗、體態穩重，往往依山就執，特色濃郁；二是區民房，多為三間兩層，進深較大，木構，三面長土為墻，山墻面木結構暴露，坡屋頂較平緩，中柱很粗大，重點裝飾入口，山花等部位。

藏族喪葬有天葬、水葬、火葬、土葬、塔葬等五種形式。

藏族較隆重的節日有藏歷年，也稱喇嘛年，正月十五日“默朗欽波”會，意為大祈禱，舉行迎佛傳經活動；五月賽馬會時草綠山青，百花吐艷，節日三天，非常隆重；七月旺果節，是秋收前的娛樂活動；冬月二十九日“格冬節”，也是喇嘛寺的跳神面具舞會。如今藏族也歡度漢族的元旦、春節等節日。納西族也是迪慶州古老的民族之一，主要聚居在香格里拉三壩鄉，白水臺附近的阿明洞相傳為納西族圣祖阿明什羅修行地。“二月八”是納西族最為熱鬧的日子，在白地稱為“朝白水”。

傈僳族主要居住在維西傈僳族自治縣，是土著民族之一。傈僳族能歌善舞，民間神話傳說相當豐富。

香格里拉賽馬節、弦子節、蘭花節、塔城熱巴節、彝族火把節、傈僳族闊時節等是迪慶州的重大節日。

松贊林寺。（李東紅/攝）

7、宗教文化

藏傳佛教歷史上政教合一，民族廣泛信教，因此，宗教與民族生活、文化、藝術等等方面均有密切關系，從出生時請活佛賜名到具有宗教色彩的喪葬，從日常起居少不了的經堂、香臺到節日慶典的轉經和宗教廟會，無不滲透著宗教影響。而藏傳佛教在寺廟建筑、念經法事、音樂舞蹈等方面，具有較濃郁特色，吸引著廣大的游客，而且許多自然景觀與宗教傳說和活動相聯系使自然景色也蒙上了神秘的色彩。如圍繞著太子雪山的轉經活動，分為內轉與外轉，可以說是旅游活動與宗教緊密結合的范例。

迪慶地區藏傳佛教以格魯派為主要勢力，在原有的24座藏傳佛教寺院中，有13處屬格魯派，如松贊林寺、東竹林寺、紅坡寺、德欽林寺等。噶舉派寺7處，如維西寺壽國寺、蘭經寺、達摩寺等。寧瑪派寺院有云登寺、英主頂寺、拖拉寺。寺院布局大多主殿居中，經堂、佛殿、僧侶住宅環繞四周。其中主殿巍峨高大，藏族建筑風格濃厚。

納西族流傳東巴教，并創造了神秘的東巴文化，從源流看屬于原始宗教，建立在自然崇拜、圖騰崇拜和祖先崇拜基礎上，對世俗生活的影響遠不如藏傳佛教那樣強烈，同時受藏漢文化影響，也有信佛之人。

彝族、傈僳族、普米族等則以信“本教”（原始宗教）為特色，也受到外來宗教的影響。如佛教、天主教等。

8、土特產品

迪慶藏區有豐富獨特的土特產品，足以構成具有影響的旅游資源之一。主要有蟲草、貝母、雪魚、知母、天麻等高山藥材；有牦牛、酥油、青稞酒、糌粑等民族風味食品；有松茸、羊肚菌、竹蓀等名貴山珍；有木碗、銅器、銀飾物、地毯、掛毯等手工藝品；有牦頭肉、皮革等畜牧制品。上述旅游土特產品成為迪慶旅游商品開發的重點。