比賽場地：吹槍—迪慶州民族中學體育館，蹴球—迪慶香格里拉民族體育中心（蹴球場），高腳競速、板鞋競速—迪慶香格里拉民族體育中心體育場，射弩—迪慶香格里拉民族體育中心綜合訓練館，摔跤—香格里拉縣體育館，武術—迪慶州民族中學訓練館，馬術—迪慶香格里拉民族體育中心體育場，表演項目—迪慶香格里拉民族體育中心體育館。

比賽時間：上午8：30-11：30，下午14：30-17：00，晚上19：00-21：30。

18日上午：1、吹槍，女子跪姿第一、二輪；2、射弩，男子傳統弩全能決賽、女子傳統弩全能決賽，男子標準弩全能決賽、女子標準弩全能決賽，全能、混合團體頒獎；3、摔跤（上午、下午），且里西比賽；4、武術，男子個人賽、女子個人賽。

18日下午：1、吹槍，女子跪姿第二輪決賽、全能決賽、女子團體同分決賽；2、武術，男子個人賽、女子個人賽。

18日晚：表演項目，第二輪第一場按抽簽順序進行比賽。

19日上午：1、蹴球，男、女單蹴二階段，男、女雙蹴二階段；2、摔跤，（上午、下午），且里西比賽、頒獎；3、武術，男子個人賽、女子個人賽；4、馬術，乙組10000米速度賽馬決賽；2、甲組10000米速度賽馬決賽。

19日下午：1、蹴球，男子雙蹴二階段、女子雙蹴二階段。

19日晚：表演項目，第二輪第二場按抽簽順序進行比賽。

20日上午：蹴球，混合雙蹴決賽，男、女單蹴決賽，男、女雙蹴決賽，頒獎儀式。

20日晚：表演項目，第二輪第三場按抽簽順序進行比賽。

21日下午：閉幕式，場地：迪慶香格里拉民族體育中心。