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香格里拉網訊 （記者 陳義） 近日，省心理衛生中心三位專家應邀到香格里拉市舉辦“老年人健康知識講座”。市老干局積極組織社區居民和老干部聽講。 授課老師結合日常生活典型案例，用生動樸實的語言，闡述睡眠質量的重要性，講解影響睡眠質量的因素、誤區，并指導居民學習手指運動操促進睡眠質量。同時，從營養飲食功能、心理調節、飲食治療等方面，講解心腦血管疾病預防和科學飲食知識。講座還以互動問答的方式，與老人們溝通，解答老年人的健康疑問。 |
香格里拉市舉辦老年人健康知識講座
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2016-06-28 09:50:31
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