香格里拉網訊 (實習記者 施曉琳) 5月18日下午,由州委關工委、州團委共同開展的“輕松備考·12355與你同行”中考減壓行動專題講座在香格里拉市第三中學舉行。 此次講座針對九年級的備考學生,為減輕考生復習所帶來的壓力,讓考生帶著良好的心態、飽滿的熱情、充足的信心迎接中考,州委關工委、州團委邀請省內知名的心理專家,為考生講述多種減壓、放松自我的方法。 心理老師給大家講解與考試壓力有關的知識,讓同學們在競爭中感受壓力,認識壓力。在講座過程中心理老師與同學們分享減壓經驗,探討科學的減壓方法,讓同學們能夠在放松心情的同時又能調整學習狀態。 據了解,此次講座還將在迪慶州藏文中學,香格里拉市第一中學開展。 |