德欽縣總工會舉辦專題講座

香格里拉網訊 （記者 王靖萍） 6月21日，德欽縣舉辦領導干部陽光心態與心理調適專題講座，德欽縣總工會邀請省委黨校教授，為全縣領導干部授課并進行互動交流。

授課老師圍繞什么是心理健康、官員普遍存在的壓力、新時期基層領導干部面臨的壓力、基層領導干部如何進行自我心理調適等方面，從基層干部面對的職場潛規則、權利誘惑、個人升遷、人際關系、社會壓力等做了詳細闡述。她采用幽默風趣、通俗易懂的語言，把基層干部在工作、社會中存在的問題融入到小故事中，結合典型案例，深刻剖析。

“改變不了事情的本質，就改變自己看問題的態度和心態，換一種角度和思維，事情往往就會向好的方向發展，接受自己，面對現實。調整自己的期望值，不要放大自身痛苦，明白自己不是天底下最倒霉的人。自我暗示進行調適，選擇正確的釋放壓力的方法，控制自己的情緒?！笔谡n老師說。講座中，老師調動大家的積極性和參與性，伴隨著“從頭再來”慷慨激昂的歌聲，勉勵大家適時釋放壓力，尋找生活樂趣，繼續為推動德欽經濟發展貢獻自己的力量。

德欽縣總工會負責人表示，德欽縣地處云南邊疆少數民族地區，領導干部面臨著維穩、民族團結、經濟發展、安全生產等多方面壓力。開展領導干部陽光心態與心理調適講座，緩解領導干部心理壓力及心理負擔，繼續以斗志昂揚的心態開展工作，愉快的學習和生活，促進德欽縣經濟社會發展顯得尤為重要。