  香格里拉網訊 近年來，隨著全民健身熱潮興起，瑜伽也被越來越多的健身愛好者所接受。目前，我州除了一些連鎖健身機構，一些專門的瑜伽培訓機構，還有一些私人開設了瑜伽課程。為了提高瑜伽愛好者的水平，幫助矯正練習過程中呼吸與體式，7月1日至2日，來自印度的邁索布達·蘇瑞斯瑜伽大師受香梵瑜伽會所邀請前來我州為50名瑜伽愛好者提供現場教學。 活動現場，布達從簡單體式與呼吸配合入手，深入淺出地對學員們的動作進行指導，隨后示范了部分難度較高的瑜伽動作。教學結束后，針對瑜伽愛好者的種種疑問，布達進行了答疑解惑。布達對我州的生態環境給予高度評價，表示迪慶州良好的自然環境非常適合進行瑜伽鍛煉，有利于安定身心、提高專注力，有效做到人與自然的充分融合。 據了解，布達·蘇瑞斯從9歲開始學習瑜伽，是瑜伽國際聯合會中國區首席培訓師，2008年來到中國傳播瑜伽文化，有多年豐富的教學經驗。（解大欽） |
瑜伽受我州健身愛好者青睞
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2017-07-05 10:36:29
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