日前，由州文化館編排的第十套“大家樂”民族健身舞開始在香格里拉城區推廣。每當華燈初上，城區各個文化活動廣場就歌舞連連、熱鬧非凡，廣大市民與游客聚集在一起，跟隨州文化館的老師和城區舞蹈愛好骨干一起跳起迪慶州第十套“大家樂”民族健身舞。

據州文化館舞蹈部主任劉霞介紹，本套民族健身舞充分吸收了群眾的意見進行改進。相比前幾套健身舞，更加突出了大眾的參與性和全民健身性。將我州本地的原生態音樂和舞蹈元素糅合現代舞蹈節奏，使之節奏歡快、通俗易學。全套健身舞共7段，主要由藏族弦子、鍋莊以及彝族、苗族、納西族、傈僳族的民間音樂與舞蹈元素編排構成。

據悉，從去年10月開始，州文化館全體創作人員深入各個鄉鎮采風收集素材，在今年4月編創完成第十套民族健身舞。4月起，州文化館先對香格里拉城區各單位的文藝骨干、城區舞蹈愛好者進行了培訓，目前，該館工作人員、各單位的文藝骨干與城區舞蹈愛好者每晚將分別到壇城廣場、月光廣場、四方街廣場、廉租房小區等民族健身舞示范點進行指導教學。

出生于德欽縣升平鎮、長期居住在香格里拉市的區初老人今年58歲了，她是民族健身舞的愛好者之一。“我學習健身舞有好幾年了，健身舞內容豐富、動作優美、簡單易學，是豐富基層群眾文化生活、增強身體素質的一個好途徑。”

來自廣州的李女士趁著五一假期前來香格里拉旅游，在月光廣場，她一下子就被節奏歡快、簡單易學的第十套“大家樂”民族健身舞吸引住了。她說：“早就聽說藏族同胞能歌善舞，今天能一起跳舞，真是太開心了。香格里拉的景美、人美、文化也美，不虛此行了。”

為了豐富廣大人民群眾的文化生活，推廣和普及藏族鍋莊等民族民間舞蹈，提高文化自信，近年來，我州相繼推出了9套民族健身舞。這9套民族健身舞在保留藏族傳統舞蹈內容和形式的同時，又結合時代特點進行了創新，使舞蹈動作統一、難度適中，適合城鄉普及推廣。目前，迪慶州民族健身舞已經在社區、村寨、校園得到普及，跳民族健身舞已成為群眾強身健體的重要活動之一。