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個人防范知識 （1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。 （2）保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。 （3）增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞。 （4）保持環境清潔和通風。每天開窗通風次數不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。 （5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。 （6）如出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或癥狀加重時及早就醫。 （本報綜合） |
【每日疫情防控小知識】疫情防控知識
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2022-06-21 09:17:42
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