健康提示：迪慶州各族群眾，這份[居家指南]請您查收！

居家指南

新型冠狀病毒感染者居家指南

按照進一步優化落實疫情防控措施有關要求，為有效做好新冠病毒感染者居家治療相關工作，保障人民群眾生命安全和身體健康，特對全州各族群眾作如下健康提示：

 01感染了新型冠狀病毒，居家隔離治療還是到醫院治療呢？

（1）符合以下條件可以居家隔離治療：

①無癥狀或癥狀較輕，且未合并嚴重基礎疾病；

②基礎疾病處于穩定期，無嚴重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況。 

（2）符合以下條件應該到醫院治療：

①出現呼吸困難或氣促；

②經藥物治療體溫持續高于38.5℃，超過3天；

③原有基礎疾病明顯加重且不能控制；

④兒童出現嗜睡、持續拒食、喂養困難、持續腹瀉/嘔吐等情況；

⑤孕婦出現頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。

如出現上述情況，可通過自駕車、120救護車等方式，到相關醫院進行治療。

02居家隔離治療對居住環境有何要求？

在條件允許情況下，居家隔離治療人員盡可能在家庭相對獨立的房間居住，使用單獨衛生間。

03新型冠狀病毒感染者居家隔離治療時需要哪些物品？

（1）家中應當配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和帶蓋的垃圾桶、垃圾袋。

 （2）有癥狀的感染者可以查閱《新型冠狀病毒感染者居家治療常用藥參考表》，購買退熱、止咳等對癥治療藥物。

 （3）有基礎疾病的感染者應儲備一些治療基礎疾病的藥物。

04居家隔離治療期間有哪些要求？

居家隔離治療的感染者要做好健康監測和對癥治療，控制外出，按相關防疫要求進行抗原自測和結果上報，避免污染其他人可能接觸的物品或場所，防止家人或同單元、同樓棟的鄰居感染。

05居家隔離治療時如何進行健康監測？

感染者每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監測，如出現發熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療。

06輕癥感染者如何進行對癥治療？

如出現發熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服退熱、止咳等控制癥狀的藥物治療。

服藥時，需按藥品說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。

有需要時也可聯系基層醫療衛生機構醫務人員咨詢。

無癥狀者無需藥物治療。

不要同時服用兩種或兩種以上的感冒藥，不要過量服藥。退燒藥與感冒藥盡量不要疊加使用。

07如患有高血壓、糖尿病等基礎疾病，是否需要改變正在使用的基礎疾病治療藥物劑量？

如患有基礎疾病，病情穩定時，無需改變正在使用的基礎疾病治療藥物劑量。

08新型冠狀病毒感染者居家隔離治療期間能否外出？

每位公民都有防止傳染病傳播的義務和責任，新冠感染染者非必要不外出，不接受探訪。

09新型冠狀病毒感染者如確需外出就醫，還需要做防護嗎？

為了防止新型冠狀病毒的傳播，新型冠狀病毒感染者外出仍然要全程做好防護，戴口罩、一次性手套，盡可能避免唾液、痰液等污染他人可能接觸的物品或場所，點對點到達醫療機構，就醫后點對點返回家中，盡可能不乘坐公共交通工具。

10居家隔離治療期間如何做好防護，避免家人被感染？

（1）盡量不與其他家庭成員接觸，必須接觸時，都要戴口罩，戴一次性手套（缺少一次性手套，可在接觸前規范洗手或手消毒）；

（2）每天定時開窗通風，保持室內空氣流通，不具備自然通風條件的，可用排氣扇等進行機械通風；

（3）做好衛生間、浴室等共享區域的通風和消毒；

（4）準備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應當洗手或手消毒；

（5）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶；

（6）不與家庭內其他成員共用生活用品，餐具使用后應當清洗和消毒；

（7）居家隔離治療人員日常可能接觸的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及時清潔消毒，感染者個人物品單獨放置；

（8）如家庭共用衛生間，居家隔離治療人員每次用完衛生間均應消毒；若居家隔離治療人員使用單獨衛生間，可每天進行1次消毒；

（9）感染者用過的紙巾、口罩及其他生活垃圾應單獨存放，每天清理，清理前應用含有效氯1000mg/L的消毒劑噴灑至完全濕潤，然后扎緊塑料袋，避免出現遺灑，由同住人佩戴N95口罩并戴乳膠手套將垃圾放至社區指定位置；

（10）被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒。

11哺乳期母親感染了新型冠狀病毒，是否可以繼續母乳喂養嬰兒？

如居家隔離治療人員為哺乳期母親，在做好個人防護基礎上，可繼續母乳喂養嬰兒，建議用擠奶器人工擠出母乳后，交由其他未被感染的家庭成員進行喂養。

12居家隔離治療期間需要進行抗原檢測嗎？

居家隔離治療人員需根據相關防疫要求進行抗原自測和結果上報。

可通過藥品網絡銷售電商等購買抗原檢測試劑。

可以按照說明書要求和流程自己進行檢測和結果判讀，也可以聯系基層醫療衛生機構簽約服務醫務人員，在其遠程指導下完成檢測和結果判讀。

13新型冠狀病毒感染者居家隔離治療什么時候結束？

癥狀明顯好轉或無明顯癥狀，自測抗原陰性并且連續兩次新型冠狀病毒核酸檢測Ct值≥35（兩次檢測間隔大于24小時），可結束居家隔離治療，恢復正常生活和外出。

 14基層醫療衛生機構可以提供哪些幫助呢？

公眾應了解哨點診室公開咨詢電話。哨點診室要安排24小時值班，必要時可提供核酸抗原檢測指導；對有需要的人員給予必要的對癥治療和口服藥指導；指導急危重癥患者做好應急處置，并協助盡快閉環轉運至相關醫院救治。 

15如果感到焦慮、擔心等，應如何處理？

焦慮、壓力大等反應是對突發事件的正常反應，要接納、允許自己有這些情緒，并適當宣泄情緒。可以通過深呼吸放松、音樂放松、冥想及做一些自己感興趣的事情等減輕壓力。可通過與家人、朋友電話、網絡交流和溝通，獲取社會支持。不要采取指責抱怨、發脾氣、沖動等不良反應應對方式，特別不要試圖通過煙酒來緩解緊張情緒。需要幫助時，可聯系發熱門診、發熱診室（哨點）醫療機構。