大家一起跳起來。

?通訊員　儲晨昕　芒市融媒記者　石喃喃　文/圖?

在第17個(gè)全民健身日到來之際，筆者走進(jìn)芒市廣場，厚重而富有韻律的鼓點(diǎn)聲響徹廣場上空，銀色的長刀和紅色的扇子在落日的余暉下交相輝映。

這是芒市友誼縱歌團(tuán)的成員們正在帶領(lǐng)市民和游客歡跳景頗目瑙縱歌廣場舞?！斑@里的氛圍很好，晚上業(yè)余生活豐富多彩，我們來了就能很快融入?！眮碜詫幭牡挠慰团私苷f。

芒市友誼縱歌團(tuán)成立于2024年10月10日，最初只是一個(gè)20多人的小團(tuán)體。在芒市的民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步廣場嘗試使用景頗音樂作為伴奏跳廣場舞后，加入的人數(shù)越來越多，團(tuán)隊(duì)決定將跳舞地點(diǎn)搬到芒市廣場。

“我們團(tuán)隊(duì)里有景頗族、漢族、傣族、傈僳族、德昂族等民族，還有外地來旅居的，各年齡段都有，最大的80多歲?！泵⑹杏颜x縱歌團(tuán)的團(tuán)長楊普介紹。

和普通廣場舞不同，芒市友誼縱歌團(tuán)所使用的是景頗族目瑙縱歌的音樂，韻律感強(qiáng)，只要雙腳順著鼓點(diǎn)的重音落下，就能較輕易跟上隊(duì)伍的節(jié)奏。團(tuán)隊(duì)還創(chuàng)新了舞蹈動作，將較大幅度的伸展、旋轉(zhuǎn)等動作加入其中。

“改版以后一共有36個(gè)動作，一場舞跳完心情特別舒暢?！眻F(tuán)隊(duì)成員楊長坤說。

“它能讓你沉浸在音樂中，動作不復(fù)雜，但編排科學(xué)，讓人全身都得到鍛煉?！眻F(tuán)隊(duì)成員莊艷虹說。

“我跳了半年后，睡眠好了，感覺更健康了。”今年65歲的團(tuán)隊(duì)成員刀木伴說。

該團(tuán)的景頗廣場舞，將健身動作融進(jìn)少數(shù)民族特色歌舞之中，把限制在特定場地內(nèi)的傳統(tǒng)目瑙縱歌搬到了開放的公共廣場，舞隊(duì)也開放給市民游客自由參與。

“群眾都是盛裝來跳廣場舞，我是第一次看，覺得挺好的?！北本┑挠慰湍概铈面煤透鹦脑凑f。

除了景頗族元素的廣場舞之外，傈僳族的三弦舞、傣族的嘎伴光也同時(shí)在芒市廣場跳了起來。

為了滿足群眾不斷增加的健身需求，芒市持續(xù)完善全民健身設(shè)施，今年以來已完成全民健身設(shè)施投資1200多萬元。除了日常維護(hù)和增補(bǔ)設(shè)施之外，還新建全民健身設(shè)施3個(gè)。芒市教育體育局副局長段生活介紹，目前，全市共有大小規(guī)格不同的公共場地993塊，體育場地面積達(dá)120.95萬平方米，人均體育場地面積達(dá)2.6平方米。接下來，芒市將繼續(xù)加大投入，以滿足市民日益增長的體育運(yùn)動需求，為芒市全民健身事業(yè)提供更多支持。