很多老年人認為：退了休、邁進老年，便無事可做，只待享清福了。我和老伴卻在孩子們的開導下，視晚年為人生的第二春，過起了我們有滋有味的“小日子”，譜寫了精彩的“晚年四部曲”！

一部曲：健身

退休后，我和老伴把在職時的生活規律、作息時間、生活內容全部放下，開始靜下心來，全身研究晚年生活。我和老伴每天早晚都要到小區南側的護城河邊，參加各種體育鍛煉。在鍛煉中，我們倆互為對手和幫手，傳手球、打羽毛球、踢毽子等。在職時，整天忙忙碌碌，忽略了夫妻交流與溝通，現在有時間了，心也靜了，我們可以邊鍛煉邊談心。身體在鍛煉中越來越壯實，心在閑聊中越貼越近。

二部曲：做事

人到老年，最怕的就是不動手、不動腦。為了不讓衰老來得過快，我和老伴利用我們在職時的專長，繼續發揮余熱余熱。我和老伴退休前都曾學過法律，因此，退休后，我倆先后受聘于三家企業，做法律顧問。我倆每周三、五到企業為員工講解法律知識，幫助企業簽訂合同和依法討要欠款等。盡管每周只有兩天“上班時間”，但我和老伴卻覺得很充實。有時，為了一件經濟糾紛，我倆在家爭論好幾日，直到說服對方為止。為這，幾家企業的員工們都“封”我們這對老夫妻為“普法鴛鴦”。在幫助企業的同時，我倆還在家中創辦了一個“校外輔導站”，協助學校管理好小區內中小學生們的“課外生活”。我們經常在家中舉辦“紅色詩歌派對”“快樂的兒童節文藝晚會”“我能行小學生技能大賽”“我是家里的理財師主題活動”等活動。

三部曲：會友

人不能沒有朋友。為此，退休后，我便和老伴一起結交了更多不同年齡段的朋友。在交友中增長見識，開闊視野。我們和中小學生一起做游戲，和青年們一起出游，和老友們一起聊天、聚會。做游戲使我們找回了童心，出游使我們增添了力量，聊天使我們更加理解生活、感悟生活、熱愛生活。

四部曲：找樂

退休是一種新生活的開始。為了使我和老伴的新生活更加豐富多彩，更有價值，我倆培養了許多愛好，比如養花、養鳥、下棋、賽詩、郊游、扭秧歌、打門球等。我們在活動中找到了快樂，找到了激情，也找到了新生活的無限魅力。小區內的居民們都說：“這對老鴛鴦，越活越年輕，越活越時尚，越活越有趣！”