男人，哭哭更健康

　　對比

　　哭到讓自己困惑的女人

　　28歲的晴晴覺得自己近兩年變得越來越愛哭了。有時候可能遇到不值得哭的事情也會哭起來，而且爆發(fā)得比較強烈。晴晴記得有一次跟爸爸媽媽商量一件事，在這件事情上她與父親持有的觀點不一樣。當時雙方陳述完自己的觀點以后也沒什么大不了的，但是她突然就忍不住哭了起來，開始是小聲哭，后來就開始大聲地哭，放聲大哭。

　　當時，媽媽覺得挺奇怪，就說兩個人觀點不一樣，也沒什么大不了的，不至于這樣。當然，那件事情過去了就過去了?？珊髞恚信笥颜剳賽?，晴晴就發(fā)現(xiàn)問題的嚴重性了。只要男友大聲對自己說話或言辭中有過激的言論，常常就是一秒鐘，她的眼淚就掉了下來。鼻子酸、心底難受的感覺，往往很難抑制。起初，男朋友還很介意晴晴哭的事情?？珊髞?，完全沒有意識，只覺得她一哭就很煩躁，總說沒見過像她那么愛哭的女人……

　　每一次事情過后，晴晴自己也明白，那種發(fā)生爭執(zhí)的情況下，哭其實并不能解決問題?？伤褪呛芾Щ螅约簽槭裁匆挥鍪碌臅r候，就完全控制不住自己，眼淚就會止不住地掉下來。

　　解析

　　從嬰幼兒時期追根溯源

　　晴晴無法控制的哭泣可能與其嬰幼兒時期的成長有關(guān)，大致原因可能有以下幾點：

　　1、為了逃避一些自己不喜歡的事情或責任。有的孩子有強烈的好惡，碰到自己不喜歡做的事情，就會用哭來逃避。

　　2、有些孩子對于事情特別敏感，感情比較脆弱，如遇到自己不熟悉的環(huán)境，碰到自己不認識的人，常常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，易哭、愛鬧，碰到一點點小事心里也不能承受，所以就經(jīng)常用哭來宣泄。

　　3、有的時候，孩子哭是一種寂寞的表現(xiàn)。當他想引起你的注意時，也會采取哭的手段。

　　像晴晴這樣的情況，應求助專業(yè)的心理咨詢，在咨詢師的幫助下弄清楚愛哭泣的真實原因，學會正確的情緒、情感表達方式，通常愛哭是小孩子的特權(quán)，是一種相對激烈的情緒表達方式，而晴晴已經(jīng)是成年人，當自己在和別人溝通過程中，應時刻提醒自己：“我已經(jīng)長大，不能總是哭泣?！睉谜Z言來代替哭泣進行有效溝通，表達自己的真實想法和情緒。(來源：都市時報　記者柳瑜玲)

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