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不打攪淺睡下的寶寶 寶寶有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩噪不安的樣子，家長便抱起孩子或撫摸孩子。 寶寶的睡眠周期較成人短，淺睡出現的時間和次數比較頻繁。寶寶很容易就從睡眠狀態中清醒過來，寶寶在睡覺時發出哼哼的聲音，只是睡得不沉，但并未醒過來。當寶寶在淺睡眠期出現各種動作、聲音時，家長不要抱起寶寶又搖又晃，讓他(她)自行調節進入深睡眠期，否則寶寶會徹底清醒過來。（來源：39健康網） |
夏季如何讓寶寶避開睡眠干擾的七個好方法
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2009-07-12 09:27:29
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