寶寶喝什么水更有益身體健康

日常飲用水大PK

時下家庭飲用的主要有白開水、凈化水、礦泉水、純凈水等幾種，哪一種最適合寶寶呢?最新研究顯示，寶寶對水的要求比成人嚴格得多，理想飲品至少應具備以下幾個條件：

1、不含有影響寶寶健康的物理、化學物質及生物性污染，有害菌群為零。

2、含有適量有益于寶寶健康并易于吸收的礦物質。

3、水分子集團小，溶解力和滲透力強。

4、水質軟，導熱、導電性能好。

5、水中含有溶解氧。

6、可迅速有效地清除體內的酸性代謝物質和各種有害物質。

7、完全無菌，無需煮沸，可直接飲用。

8、口感溫和，適合寶寶口味。

按照這幾條標準來衡量上述幾種水，差距是明顯的。

白開水——有益的鈣、鎂含量低，水質變軟，而有害的鋁離子含量偏高，對寶寶的骨骼和神經發育不利。

礦泉水——寶寶的腎臟和其他器官發育不完全，調節功能差，濾過功能不如成人，礦泉水中的多種金屬元素容易造成腎贓負擔加重，且在沖調奶粉等食物時易破壞原有微量元素的平衡。

凈化水——雖然通過活性炭或凈化薄膜除去了自來水中的雜質，但因工藝中使用過多的工業材料，對寶寶的肝功能有不良影響。

桶裝水——桶裝水如何呢?水桶反復使用及啟封后在兩天內無法用完，可使其菌落總數上升，寶寶長期飲用會損害腸胃功能。

雖然每種水都有不足之處，但只要不是一種水讓寶寶長期飲用就行，在國內尚無兒童專用水的情況下，幾種水交替飲用，盡量趨利避害。

• 上一頁
• 1
• 2
• 3
• 4
• 下一頁
• 全文閱讀