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保持樂觀開朗的心態 人的情緒對肝臟的影響非常大，肝臟喜疏惡郁，生氣發怒生悶氣等不良情緒都會導致肝臟氣血瘀滯不暢。 所以養肝一定要注意學會控制自己的脾氣，不要經常無故生氣、發火，即使是生氣也要控制時間，不宜超過3分鐘。 日常要保持心平氣和、樂觀開朗的心態，讓肝氣正常的生發順調，肝臟更加的健康。 |
秋季燥熱肝火旺 7個養生方護好“小心肝”
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2013-09-08 14:43:04
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