3大方法 擁有健康發質

?對于愛美的人來說頭發很重要，一頭柔順靚麗的頭發能給人印象深刻，魅力值大增。保護我們的頭發是件很重要的事情，因為保持健康的發質會讓頭發看上去光澤亮麗，美麗照人，對我們的身體也有很大的好處。

?1、防止太陽光傷害頭發

?頭發其實非常脆弱，就像皮膚會曬傷一樣，暴露于日光紫外線或曬黑設備會減弱頭發的結構，導致頭發斷裂或掉發。最好的防護方式是戴帽子或者撐傘。因發色不同，對于日光的防護程度也有差異，各種發色中，以灰發最容易曬傷，其次是金發。

?2、頭發受損后的恢復

?使用不適合的發膠、梳子、裝飾品，會嚴重傷害你的秀發，造成頭發受損和掉發。頭發受損是掉發的主因，因此第一步是找到頭發失去光澤的原因，才能學會如何改善頭發的保養方式。如果你有頭皮屑，可以試用抗屑洗發精，大部分的配方很溫和，可以天天使用，但如果沒效的話，試著與皮膚科醫師商量，或許是減少搔癢的療法。

?3、溫柔對待長發

?長發的人尾端的頭發較為脆弱，因此狂扯、猛拉、拉長或者一天梳刷百次，都不是好主意;此外，如果你有受損的長發，可以考慮換成短發造型，以改善頭發整體的風貌。

?你所使用的定型產品應該讓頭發柔順不僵硬，而當你要重新造型頭發，保證長效的定型產品其實會加速頭發斷裂。（新華網）