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20.西芹 西芹一方面含有大量的鈣質(zhì)，可以補“腳力” ，另一方面含有鉀，可減少下半身的水分積聚。 21.奇異果 亦稱：獼猴桃，它除了維生素C是其的強項外，其纖維也十分豐富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。 22.菠蘿 菠蘿中富含 蛋白質(zhì)分解酵素，能分解魚、肉類，適合吃過大餐后食用。 |
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美體養(yǎng)生：25種最佳減肥食物 吃出S曲線身材
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2014-05-05 09:06:53
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