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7.藍莓、葡萄和蘋果 雖然水果經常會因為含糖量高而不被看好，但是研究發現，藍莓、葡萄和蘋果中存在有助于控制血糖水平的物質。藍莓可以將預防糖尿病的能力提高26%，而其他水果只有2%。 |
9種食物讓你遠離糖尿病
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2014-06-27 09:06:10
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