云南，一首寫在大地上的詩。

當(dāng)旅行被重新定義，云南不再是“景點打卡地”，而是讓390萬人“住進(jìn)生活”的旅居天堂。人們踏遍三迤大地，在雪山腳下種下理想；推開傣家竹樓，瀾滄江晚風(fēng)吹來創(chuàng)作靈感；蕩開一壺普洱，像是喝下整片原始森林的故事……

在這里，旅居者不僅找到了詩和遠(yuǎn)方，更找到了內(nèi)心的寧靜與歸屬。這里的每一片云都裹著山歌的悠揚(yáng)，每一縷風(fēng)都藏著茶咖的醇香，這里的一切都在詮釋——“有一種叫云南的生活”。

云南網(wǎng)將從歷史縱深、民族文化、地理奇觀、生態(tài)密碼、氣候詩學(xué)等多個維度，解碼旅居云南現(xiàn)象的深層邏輯，探尋其跨越時空的共鳴點，聊聊旅居云南的獨特魅力、發(fā)展故事、未來前景。

“云”端淬煉

汗灑彩云下 苦練入畫中

“每一次來云南，我都有不一樣的感受，不論是在這里生活，還是訓(xùn)練，都讓我覺得像回家一樣溫暖。”從2007年開始，奧運(yùn)冠軍、國家游泳隊運(yùn)動員汪順都每年都會來云南進(jìn)行冬訓(xùn)。2024年冬天，第一次來到云南省昆明海埂體育訓(xùn)練基地（中心）的國家競走隊外教帕特里奇奧對云南擁有優(yōu)越的氣候環(huán)境和高原訓(xùn)練資源感到驚嘆，他說：“選擇云南冬訓(xùn)，看中的正是氣候、海拔優(yōu)勢和高原訓(xùn)練基地的設(shè)施優(yōu)勢。今后，會推薦更多中國甚至國外的優(yōu)秀運(yùn)動隊來云南訓(xùn)練。”滇池湖畔的海埂基地，每年都會匯集國家男籃、國家田徑隊、國家游泳隊等多支“國字號”隊伍開展冬訓(xùn)，每支隊伍冬訓(xùn)周期通常為25至40天。對于運(yùn)動隊伍來說，來云南訓(xùn)練不止于單純的體能強(qiáng)化與技術(shù)提升，亦可將訓(xùn)練場延伸至無垠的自然中，讓訓(xùn)練成為一次深度的身心滋養(yǎng)之旅。

今年春節(jié)前夕，德宏芒市迎來了一波訓(xùn)練的“暖冬潮”，在專門設(shè)置的自行車訓(xùn)練賽道上，來自全國各地的自行車隊整齊劃一、有條不紊地進(jìn)行訓(xùn)練，在湖光山色中匯成了一道靚麗的風(fēng)景線。山西長治自行車隊教練周義亮連續(xù)五年率隊赴芒市進(jìn)行冬訓(xùn)，此次更是計劃度過潑水節(jié)后再返程。他的隊員蘇紫怡說：“我在這里吃到了手抓飯、米線餌絲，還去看了勐煥大金塔、銀塔景區(qū)，希望以后我能以游客的身份帶家人來芒市，一同體驗特色美食和民族風(fēng)情。”

優(yōu)越的訓(xùn)練條件也吸引來了馬爾代夫、柬埔寨等南亞、東南亞國家的運(yùn)動員。2024年，馬爾代夫青少年乒乓球夏令營在云南舉辦，17名馬爾代夫運(yùn)動員和工作人員在半個月的時間里，除了進(jìn)行訓(xùn)練，還參觀了云南省博物館，觀看了云南武術(shù)隊的精彩表演。馬爾代夫乒乓球協(xié)會乒乓球項目主管阿里·納希德特別提到了博物館之行對球員們的影響：“云南省博物館中的每一件展品都是一個故事、一個時代的見證。我們的年輕運(yùn)動員在這里了解到了云南豐富的歷史知識，感受到了獨特的中國文化，這次寶貴的體驗將成為他們與云南人民建立深厚友誼的文化基石。”

戶外天堂

翱翔天地間 暢享“大戶外”

“來迪慶，可以攀峽谷、登雪山、鉆山洞、走草原。除了美景，還可感受藏文化、東巴文化等多種民族文化，體驗多種民間風(fēng)俗。”來自長江商學(xué)院的登山愛好者肖先生說，麗香鐵路開通運(yùn)營，帶來大批游客。節(jié)假日期間，雨崩、虎跳峽、哈巴雪山等徒步登山線路上，登山者們夜晚使用的頭燈都可聚成璀璨的光軌，宛如銀河般從山頂延伸至山腳，勾勒出一幅探索者與自然共舞的壯麗圖景。對于熱愛探險的戶外運(yùn)動愛好者而言，迪慶無疑是一片令人神往的勝地，每一個峽谷、山脈都充滿了震撼人心的力量，在體育旅居過程中，他們既能挑戰(zhàn)身體極限，又能領(lǐng)略天地大美。

迪慶吸引著全國各地的登山愛好者紛至沓來。云南省體育局 供圖

運(yùn)動項目多元化是云南體育旅居出彩的關(guān)鍵，紅河個舊冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑、常年有較為穩(wěn)定西南風(fēng)。個舊挺拔俊秀的老陰山與位于市中心的金湖落差高達(dá)400多米，形成一個天然的滑翔飛行場地。飛翔在個舊上空，“一城山色半城湖”的美景盡收眼底。“我們在個舊市尋找到了適合飛行訓(xùn)練的場地，這里的氣流、風(fēng)向、海拔落差都具備了建設(shè)國際水準(zhǔn)滑翔傘基地的條件，將來會是全國滑翔傘愛好者的天堂。”紅河魔法山航空飛行營地負(fù)責(zé)人張翔星介紹，目前，紅河魔法山航空飛行營地正處于訓(xùn)練階段，預(yù)計在今年5月正式對外開放，開放后營地每日可接待超過百名滑翔傘愛好者。

春可逐風(fēng)騎行，夏能尋風(fēng)漫步，秋可山間露營，冬能碧波徜徉，不論季節(jié)、不分時節(jié)，皆可在云南暢享“大戶外”的樂趣。隨著“體育+旅游”模式的深度融合，吸引大眾由“旅”到“居”，“為一項運(yùn)動、赴一座城”的旅游消費趨勢愈發(fā)明顯。連續(xù)兩屆中國戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)大會落戶云南，帶動登山、漂流、騎行、路跑等傳統(tǒng)戶外運(yùn)動和飛盤、槳板、陸沖、匹克球等新興戶外運(yùn)動相繼火爆。此外，《關(guān)于打造云南大香格里拉戶外運(yùn)動發(fā)展集聚區(qū)、體驗區(qū)的意見》的出臺，整合大理、麗江、迪慶、怒江等地區(qū)的戶外運(yùn)動資源優(yōu)勢，為“旅居云南”建設(shè)注入新的活力，讓戶外運(yùn)動品牌更加深入人心、獨樹一幟。

賽“薈”云南

賽場即景點 比賽即旅行

“我剛下飛機(jī)就有云南玉昆的球迷請我吃午飯，吃完飯后我就趕來看球賽，在高鐵上又看了民族歌舞表演，我從來都沒有體驗過這么熱情的球迷文化。”浙江球迷曹之平在球迷專列上愉快地說著到玉溪觀看比賽的感受。2025年，云南玉昆隊加入中超聯(lián)賽，玉溪成為中超聯(lián)賽唯一的高原主場。前兩輪賽事，球票8分鐘售罄，場均2.3萬人的火爆氛圍，讓這里成為全國球迷的“新寵”。賽事是一座城市最好的“秀場”，城市也讓賽事魅力得以充分釋放，借助頂級聯(lián)賽的吸引力，玉溪“賽事經(jīng)濟(jì)”帶動文旅產(chǎn)業(yè)發(fā)展，吸引了更多游客前來觀光旅居，提升了城市知名度和美譽(yù)度。

七彩云南格蘭芬多自行車節(jié)是全國規(guī)模最大的大眾性、國際性多日多站自行車節(jié)，至今已經(jīng)舉辦了十一屆。2024年，該賽事總參賽人數(shù)達(dá)到7699人次，選手們分別來自中國、美國、德國、比利時等24個國家和地區(qū)，8天5站節(jié)賽，也給選手們留下了太多難忘的回憶。從“黎明之城”芒市鳴笛出發(fā)，穿越“極邊第一城”騰沖后，踏上“滇紅故里”臨滄，來到“茶馬古道的源頭”普洱，最后在“中國的生態(tài)寶庫”西雙版納收官，美麗的自然風(fēng)光和燦爛的民族文化一路相隨。長距離女子組5站總成績冠軍李思所在賽后表示：“每一站比賽我都全力以赴，雖然身體疲憊，但是沿途的風(fēng)光實在震撼，獨特的民俗體驗更是讓我難忘。這次參賽，收獲的不僅是成績，還有對云南更深的熱愛，一切都值了。”

往屆格蘭芬多自行車節(jié)盛況。云南省體育局 供圖

今年3月，在麗江舉辦的云南省城市籃球聯(lián)賽是近年來打造的精品賽事，主辦方圍繞“體育旅居”，讓賽事融入游客的旅居生活，構(gòu)建了“觀賽之余品美食，看完比賽逛景點”的全新體育旅居場景。同時，賽事還穿插了籃球嘉年華和民族大聯(lián)歡活動，為觀眾呈現(xiàn)了一場集競技、文化與娛樂于一體的籃球盛宴。“邂逅了精彩的籃球賽事，為我的旅途增添了生動的一筆，原本以為只是欣賞山水之美，沒想到卻被運(yùn)動激情打動，讓我更加熱愛云南。”曲靖游客陳鵬說。

云南城市籃球聯(lián)賽總決賽照亮古城之夜。云南省體育記者協(xié)會 供圖

云南打造“四季賽事樂園”，絕非簡單的賽事堆砌，而是一場精心策劃的“體育＋旅游”深度融合的變革，全天候、全地域、多樣性的資源條件讓云南一年能舉辦上千場全民健身賽事活動，“體育搭臺、文體融合、旅游唱戲、經(jīng)濟(jì)發(fā)展”的模式實現(xiàn)體育賽事和文旅產(chǎn)業(yè)雙向賦能，“月月有節(jié)慶，月月有賽事”正逐漸成為旅游新常態(tài)。

云南發(fā)展高原體育旅居，可以以“基建+標(biāo)準(zhǔn)+協(xié)作”三軸推進(jìn)。首先，在旅居核心區(qū)建設(shè)高原運(yùn)動科學(xué)中心，配備低氧訓(xùn)練艙、體能監(jiān)測系統(tǒng)，為民宿和俱樂部提供數(shù)據(jù)支撐，讓普通游客也能定制“階梯式高原適應(yīng)方案”。其次，上層推動制定高原戶外運(yùn)動服務(wù)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，對騎行驛站、登山補(bǔ)給點、徒步向?qū)嵭行羌壵J(rèn)證。如在虎跳峽徒步線統(tǒng)一設(shè)置海拔標(biāo)識牌、急救物資柜，培訓(xùn)村民擔(dān)任持證“山野安全員”，每5公里形成保障閉環(huán)。同時，重點激活縣域資源，鼓勵騰沖火山地質(zhì)公園配套攀巖墻、普者黑喀斯特地貌開發(fā)洞穴定向越野，由文旅集團(tuán)與村集體成立合資公司，村民以土地、民俗技藝入股，共享賽事運(yùn)營收益。同步建立“高原訓(xùn)練—康養(yǎng)恢復(fù)”產(chǎn)業(yè)鏈，整合紅土網(wǎng)球、雨林穿越、茶馬古道騎行等特色項目，讓每一次高原呼吸都轉(zhuǎn)化為可留存的價值。

從馬幫鈴響到高鐵穿云，從徐霞客游記到運(yùn)動社交平臺的打卡攻略，云南不僅是追尋“詩與遠(yuǎn)方”的精神坐標(biāo)，還可以在運(yùn)動中追尋健康快樂。先到云南參賽，又來云南旅居，這里不僅是挑戰(zhàn)自我的賽場，更是安放身心的故鄉(xiāng)。云南將體育舞臺從傳統(tǒng)體育館搬到了廣闊的山水間，從“被動迎接流量”到“主動培育需求”，實現(xiàn)了體育與旅游的深度融合。而今，當(dāng)運(yùn)動員在雪山之巔觸摸星辰，當(dāng)旅行者在雨崩村拾取時光，這片土地正以體育為筆，以山水為卷，續(xù)寫著“看世界、找自己”的永恒命題——所謂“有一種叫云南的生活”，恰是運(yùn)動激情與自然靜美的和諧共鳴。

來源：云南發(fā)布