時間是有限的，是人，總想把時間花在有意義的事情上。所以有人說：花點時間去工作，它是成功的標簽；花點時間去思考，它是力量的基石；花點時間去閱讀，它是智慧的源泉；花點時間去調理，它是永葆青春的秘訣……

我們都知道，時光有限，但時光再有限，凡俗之人，也無法將所有的時光一點一滴地充分利用起來。有時候，我們還要花點時間去發呆。不要小看了發呆，它常常是一個人茅塞頓開的前奏。 在工作和生活乏味的時候，身體難免麻木機械，眼神難免混沌空洞，反應難免遲緩挫鈍，大腦被生活的雜亂擠占，緊繃的神經分外疲憊。這時，不妨花點時間去發呆，給大腦留閑。

發呆，是緩減壓力的一種方式。只需做個深呼吸，垂下眼瞼，讓身心進入無我的狀態，就這么站著、坐著或者躺著。一段時間后，大腦開始變得澄澈，事物開始趨于清新有趣，原有的雜亂也會漸漸淡去，渺如云煙。這樣一種完全放松的狀態中，心境開始愉悅，想象開始豐富。 隨之，出現了別樣的感覺，或翅翼輕盈，暗香浮動；或紅歌對酒，如詩如夢。這種感覺，恰似輕風拭去大地的風霜，碧水漾起沉迷的花葉；更似絕妙的音律千回百轉，在心空映現長河落日、大漠孤煙。這時候，總有幸福甜美在心頭膨脹，總有熱切回憶在心間彌漫。 花點時間去發呆，發呆之后，可以更清楚地吟誦詩詞歌賦，感受世故人情，欣賞風花雪月；可以更愉悅地傾聽季節的律動，思索如何將生命的至美，附麗于高山流水、碧云藍天。