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解乏最佳選：黃瓜汁 1根新鮮黃瓜、1/2／升豆漿、3片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，如果是夏天熬夜時來一杯，消暑又解乏。
安神養眼最佳選：枸杞茶 枸杞1小把、紅棗3～4粒。開水沖泡服用，或水煮服用。如口干舌燥，或火氣很大可另加菊花1～2朵沖服。紅棗可先剪開。（來源：網易） |
夜貓族吃不胖的六款水果宵夜
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2009-02-05 10:51:28
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