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十、海帶： 海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。（來源：億房網） |
邁克爾-杰克遜也該多吃 10種保護心臟食物
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2009-06-28 10:56:00
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