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讓男人越吃越年輕的七種食物(資料圖) 雞蛋 研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高質量的蛋白質，此外還含有12種維生素和礦物質，其中B族維生素對改善記憶有幫助。 |
讓男人越吃越年輕的七種食物
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2012-02-07 10:46:24
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