牛肉養(yǎng)發(fā)固發(fā) 7種美食吃出健康秀發(fā)

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-14 11:25:46

杏仁堅(jiān)固秀發(fā)

  杏仁堅(jiān)固秀發(fā)。研究發(fā)現(xiàn),掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加,導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發(fā)的超級(jí)食品。

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