雞蛋補充多元營養
雞蛋補充多元營養。雞蛋和奶制品如酸奶,是蛋白質的良好來源。同時,雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質都可幫助頭發散發健康的魅力。
上一篇:“睡不醒”也是病 4個方法教你找回好睡眠
下一篇:飯后喝太多酸奶會長胖