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高粱重養肝 高粱和大豆都屬于雜糧，但卻是五谷里不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續吃一段時間后，會有良好的功效。 做法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用開水調成稀糊每天早晚飯前服用。 |
飲食養生:五谷雜糧養五臟 正確食用功效大
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2012-05-16 10:06:50
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