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一般含有豐富膠原蛋白的食物，如雞腳、魚肚、燕窩和鮑魚等，但以上食物不是含有大量脂肪，便是價格高昂。其實，較為廉價而又低熱量的雪耳，不但含有豐富膠原蛋白，亦能維持肌膚的彈性。 |
7種美顏食物推薦
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2012-05-18 10:17:52
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