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少染發——護頭發 每年染發不要超過兩次;染發前一定要做皮膚測試;別用放置半年以上的染發劑;如果追求時尚，最好選擇局部漂染;頭皮有傷口，患慢性病即將懷孕或是已經懷孕的女性都不宜染發。 不佩戴隱形眼鏡——護眼睛 多吃小麥，牛奶，瘦肉，蔬菜，因為它們含有豐富的B族素，此外，不要配帶隱形眼鏡，容易因缺氧導致角膜水腫。 有氧運動——護鼻子 女性經期時應遠離污染較重的地方，或過冷過熱的環境每周至少3次1個小時以上的有氧運動，也可以人噴灑藥物霧劑清洗。 |
14個好習慣讓你的年齡停在25歲
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2012-06-05 11:07:12
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