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做好防曬——護皮膚 防紫外線最好的方法就是防曬霜，SPH15以上就可以了，選口紅最好不要選珠光的，因為它們含有更多的有害金屬。 穿面質文胸——護乳房 能不做人流手術盡量別做，文胸最好是棉質的，過多的蕾絲雖然讓你更加性感，但也可能陰礙了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和蘿卜。 適當減肥——護心臟 適量減肥，少吃蛋黃一周最多只能吃兩個，適度飲酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。 |
14個好習慣讓你的年齡停在25歲
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2012-06-05 11:07:12
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