苦瓜、木瓜、芹菜…9種食物 誰是減肥冠軍

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-02-14 10:43:30

芹菜

  低卡減肥食品6:芹菜

  卡路里含量:12大卡/100克

  夏季天氣炎熱,人們易上火,也就容易導(dǎo)致便秘問題的產(chǎn)生。便秘是導(dǎo)致小肚子肥胖的重要因素,同時還會讓你的皮膚受到傷害。而芹菜可幫助人們潤腸通便,改善你的皮膚,是美容美體的超級食品。

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