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17、吃點巧克力 巧克力可提高記憶力，降低心臟病風險，同時也可以讓人更添活力。如果再加上一點脫脂牛奶，還會攝取更多的蛋白質。 18、聞聞薄荷 花10分鐘聞一聞薄荷、酸橙和葡萄柚等精油，有助于提神。或者在房間噴灑自己喜愛氣味的空氣清新劑。 |
中醫教你緩解勞累的20種方法
來源：香格里拉網 作者： 發布時間：2012-05-14 11:22:52
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